En 100 g (Gramos) de Nueces, castañas, japonés, asado hay 0.145 g de serina.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Nueces, castañas, japonés, asado

Nueces, castañas, japonés, asado es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, castañas, japonés, asado se enumeran a continuación.

Agua	49.9 g	49.9	g
La energía (calorías)	201 kcal	201	kcal
Energía (julios)	841 kJ	841	kJ
Proteína	2.97 g	2.97	g
lípido total (grasa)	0.8 g	0.8	g
Ceniza	1.2 g	1.2	g
Hidratos de carbono, por diferencia	45.13 g	45.13	g
Calcio, Ca	35 mg	35	mg
Hierro, Fe	2.1 mg	2.1	mg
El magnesio, Mg	64 mg	64	mg
El fósforo, P	93 mg	93	mg
Potasio, K	427 mg	427	mg
Sodio, Na	19 mg	19	mg
Zinc, Zn	1.43 mg	1.43	mg
Cobre, Cu	0.73 mg	0.73	mg
El manganeso, Mn	2.065 mg	2.065	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	28 mg	28	mg
tiamina	0.45 mg	0.45	mg
La niacina	0.7 mg	0.7	mg
Ácido pantoténico	0.466 mg	0.466	mg
La vitamina B-6	0.418 mg	0.418	mg
El folato, el total de	59 µg	59	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	59 µg	59	µg
El folato, DFE	59 µg	59	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	4 µg	4	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	74 IU	74	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.118 g	0.118	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.109 g	0.109	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.008 g	0.008	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.419 g	0.419	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.005 g	0.005	g
18: 1 indiferenciada	0.402 g	0.402	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.207 g	0.207	g
18: 2 indiferenciada	0.186 g	0.186	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.02 g	0.02	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.043 g	0.043	g
treonina	0.119 g	0.119	g
isoleucina	0.146 g	0.146	g
leucina	0.184 g	0.184	g
lisina	0.193 g	0.193	g
metionina	0.071 g	0.071	g
cistina	0.086 g	0.086	g
fenilalanina	0.116 g	0.116	g
tirosina	0.085 g	0.085	g
valina	0.176 g	0.176	g
arginina	0.195 g	0.195	g
histidina	0.074 g	0.074	g
alanina	0.267 g	0.267	g
Ácido aspártico	0.625 g	0.625	g
Ácido glutamico	0.566 g	0.566	g
glicina	0.151 g	0.151	g
prolina	0.185 g	0.185	g
serina	0.145 g	0.145	g

Nutrientes en Nueces, castañas, japonés, asado